Presiden Tegaskan Penting Berolahraga untuk Jaga Kesehatan

PELITAKEPRI.COM, LAMONGAN – Beberapa waktu yang lalu, Presiden Joko Widodo sempat mengunggah aktivitasnya saat sedang berlatih olahraga tinju di akun _Youtube_ pribadi miliknya. Video itu pun berhasil menarik perhatian dan rasa penasaran sejumlah masyarakat Tanah Air.

Menanggapi hal tersebut, Presiden pun mengakui pentingnya olahraga untuk menjaga kesehatan. Untuk itu, Presiden mengingatkan agar tidak lupa berolahraga.

“Kalau kita lupa olahraga, kesehatan kita bisa _drop_,” ujar Presiden kepada para jurnalis usai menyerahkan sertifikat hak atas tanah di Alun-Alun Kabupaten Lamongan pada Kamis, 8 Maret 2018.

Baca Juga :  Diskominfo Lingga Akan Mengupayakan Tahun 2022 Jaringan Internet di Wilayah Terpencil Berkapasitas 4G

Menyadari pentingnya olahraga, Presiden pun berusaha menambah aktivitas olahraga yang ditekuninya. Setalah _jogging_, bersepeda, dan memanah, kini Presiden memilih olahraga tinju yang dinilai lebih cepat mengeluarkan keringat.

“Saya coba sudah 4 bulan dan benar 45 menit saja sudah _capek_ dan sudah basah, keringatan semuanya,” ungkap Presiden.

Meski demikian, untuk saat ini Presiden tidak ingin menambah porsi latihannya. Ia pun bertekad melakukannya secara rutin agar kebugaran tubuhnya tetap terjaga.

“Seminggu hanya dua kali,” kata Presiden.

[PK/Dir/Red]

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Situs ini menggunakan Akismet untuk mengurangi spam. Pelajari bagaimana data komentar Anda diproses.